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En esta sección encontrarás numerosos recursos gratuitos ofrecidos por exprime tu salud.
Dieta 1500 kcal
Si quieres llevar una dieta equilibrada y completa tu cuerpo necesita consumir por encima de 1200 kcal, esta dieta de 1500 kcal te permitirá bajar de peso sin poner en riesgo tu salud y sin pasar hambre.
Recetario español
Hemos seleccionado algunas recetas típicas de España en su versión mas saludable y determinado su valor nutricional para que exprimas tu salud sin renunciar al buen comer. Y es que en España ¡Nos encanta!
Calendario 2020
Con la ayuda de un calendario podemos organizarnos mejor y determinar los días y las horas que vamos a dedicar a cuidarnos y a realizar nuestras labores cotidianas, por eso es imprescindible organizarse.
Descarga 5
En este apartado se irán subiendo diversos recursos gratuitos de utilidad para nuestros usuarios, desde dietas, entrenamientos hasta nuestros directorios de empresas.
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